“Dear brother/sister,”
“First and foremost, we wish you a speedy recovery and pray to our Lord to free you as soon as possible from the effects of this negative situation. Because He is capable of all things, and does not reject those who seek refuge in Him.”
“Because sexual abuse towards children is the most severe trauma during childhood. Although its effects on a person’s life are profound, they also require a long period of recovery. The wounds a person receives are marked in their mind and rooted in their soul. The intense stress and pain leave a big mark and increase the risk of developing mental problems during adulthood.”
“En Estados Unidos, where abuse is more frequent, it has been determined through long studies that there is a serious relationship between child abuse and numerous psychiatric disorders that occur in adulthood. For example, depression, post-traumatic stress disorder, dissociative identity disorder, changes or alterations in memory, identity, and consciousness functions, substance addiction, eating disorders, and borderline personality disorder, avoidance of marriage, withdrawal from intimate relationships, feelings of dirtiness, guilt, among others, have been observed more frequently in these individuals.”
“Asumimos que también estás experimentando uno o varios de estos síntomas o incluso algunos más leves.”
“La forma de abuso, la duración del abuso, la frecuencia, la cercanía del niño/a al abusador, la presencia de coerción física, el género y la edad en que se sufrió el abuso están relacionados.””Los tipos de abuso, la duración, la frecuencia, la proximidad del niño/a al abusador, la presencia de coerción física, el género y la edad en la que se experimentó el abuso están interrelacionados.”
“Only podemos give a general answer to your question since we don’t know anything about you.”
“Primero que nada, nos gustaría que supieras que es posible eliminar las marcas y dejar atrás cualquier forma de abuso. Hay miles de personas que han sido víctimas de abuso y han seguido adelante con sus vidas después de recibir ayuda. Solo es cuestión de no perder la determinación y la fuerza de voluntad para superarlo, y seguir adelante con paciencia y fe.”
“Congratulations for being able to do this. Because you are aware of the trauma you have experienced and can ask an expert about it. The most important thing is that you have faith in destiny.”
“Como creyentes en Dios, entendemos que las dificultades que enfrentamos, incluso si son causadas por la opresión humana, son una oportunidad para ser probados. Aunque puedas llevar heridas graves en este mundo, a través de ellas te acercas más a Dios con tus oraciones y súplicas, y perseveras a pesar de los dolores temporales de esta corta vida en la tierra.”
“Todas las enfermedades psicológicas que has experimentado no son exclusivas de ti, son cosas que cualquiera que haya experimentado este trauma puede sentir y experimentar. Así que lo que has experimentado son resultados normales de un trauma. Al igual que todo cambia, también lo harán con el tiempo.””Todos los trastornos psicológicos que hayas experimentado no son exclusivos de ti, son cosas que cualquiera que haya sufrido este trauma puede sentir y experimentar. Por lo tanto, lo que has experimentado son reacciones normales a un trauma. Al igual que todo cambia, también lo harán con el tiempo.”
“La persona que ha sufrido abuso puede sentirse culpable o sucia. Esto puede llevarla constantemente a una posición de víctima. También puede hacer que se sienta resentida hacia la vida o que intente aparentar estar feliz enterrando todo en su subconsciente. Recuerde, lo que haya sucedido en su infancia, lo que sienta en ese momento, puede afectar su vida actual.”
En this context, our suggestion is that, as human beings and servants of God, we always see ourselves as valuable and worthy of love, aware that we are the stewards of the Earth. This is because our almighty Creator has created the entire universe for the benefit of human beings and has created us in the best possible form.
“Cada ser es especial y es la manifestación más bella del arte de Dios en el mundo.”
“Todos experimentamos dolor en la vida. Todo el mundo tiene una herida, dolor, trauma y pruebas. Lo que nos diferencia es nuestra actitud hacia el dolor. Lo importante es pasar por este proceso sin negar la opresión del opresor, sin aceptarla, pero también para madurar. Porque la vida nos purifica a través de adversidades y enfermedades, y nos lleva a la perfección.”
“Another situation that bothers people who have suffered abuse is the inability to express their feelings and emotions related to what happened, which can cause psychological problems.”
“Nosotros entendemos que no siempre es fácil, e incluso a veces puede ser imposible. Por eso, en este momento, les ofrecemos esto como una gran ayuda.”
“Escribe cuánto daño te ha causado, cómo te sientes al respecto. Imagínalo como si estuviera frente a ti y reclámale. Dile lo que quieras en ese momento. Vomita toda tu ira, por así decirlo.” “Escribe sobre el daño que te ha causado, cómo te sientes al respecto. Imagínalo como si estuviera frente a ti y exprésale tu enojo. Di lo que quieras en ese momento. Libera toda tu rabia, por así decirlo.”
“Si tus padres son responsables durante este proceso, si son culpables, si sabían del incidente pero no pudieron protegerte o si estuvieron involucrados en él, también puedes expresar tu enojo y frustración hacia ellos en la carta que escribas. No te guardes nada al respecto. Al final, nadie leerá la carta y…”
“When you see that you can express your feelings and thoughts on paper in this way, you will actually see how strong you are and that you can handle these emotions in a healthy way.”
“Lo importante en esta carta es que seas sincero y honesto acerca de tus experiencias. Escribe a tu pareja sobre cómo las experiencias de tu infancia han afectado tu matrimonio. Explícale que no eres la única razón de los problemas que han surgido. Hazle saber que no te sientes culpable al respecto, pero que la falta de confianza y el abuso sexual que sufriste pueden haber afectado tu vida íntima y tu estado emocional.”
“Because trying to forget and avoid talking about what happened, contrary to popular belief, does not diminish the effects of trauma, but rather prolongs the recovery process.”
“By following this recommended improvement process, you will accelerate your recovery and allow you to achieve positive results with safe and conscious steps.”
“Still be a loving and compassionate mother and father for the wounded child within you. Show him the love and support you never received. Provide comfort and protection for the fragile and fearful child within you. For example, say things like: “Dear child, you are innocent, pure, holy and you are a part of me. You are God’s most precious creation. You are worthy of love, and you have been created in the best way. As an adult, I have developed defense mechanisms to hide your anger, anger, sadness, depression, guilt and worries. Now I let them go. I will no longer punish you. The pain will continue, but it will diminish. I have let the self be, he is, he is.” Integrate with him with expressions like these.”
“Al leer esta carta, estarás aceptando al niño que llevas dentro, es decir, tus heridas, y lo habrás traído de vuelta a tu vida y a tu personalidad. Al aceptar tus heridas, también te conocerás mejor y te sentirás más relajado.”
“Remember that wounds can heal more easily with the support of family members, close friends, and intimate companions. Although it is not impossible to overcome it on your own, it is very difficult.”
“Para lograr esto, asegúrate de tener una amplia red de amigos en quienes puedas confiar. Asiste a grupos de conversación donde haya personas amigables, invita a aquellos que te agraden a tu casa o visítalos tú a ellos.”
“Please remember that one of the best medicines for pain is social relationships, staying in touch with friends and family. That is why the Quran recommends visiting especially close relatives, that is, practicing sılayırahim (maintaining family ties).”
“Para lograr esto, visite diferentes lugares según sus posibilidades, realice caminatas regulares al aire libre todos los días y, si es posible, haga ejercicio diario de manera constante.”
“Además de esto, es recomendable que también hable con expertos que trabajen en las organizaciones locales, provinciales y de distrito, aunque no sean terapeutas.”
“Saludos y oraciones…””Questions about Islam””Preguntas sobre el Islam”